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$¿Alguna vez has tocado fondo? ¿Has estado ahí abajo donde solo veías oscuridad y donde todo se hacía cuesta arriba? ¿Te has mirado y no has encontrado el sentido que necesitas? Yo sí. He trabajado mucho conmigo misma para crecer como persona. Para admirarme. Para aplaudirme. Para aprender a ver el lado más bonito de las cosas. ¿Cuestión de perspectiva? No lo creo. Porque la perspectiva depende de cómo mires. Pero como mires depende de ti. Y ahí entra en juego tu actitud y tu lenguaje. Ese que te dices a diario. ¿Eres consciente de cómo te hablas? ¿Qué mensajes te mandas cada día? ¿Son críticas y castigos vacíos, o tienen ánimo de construir algo, como por ejemplo a ti? Al final somos el resultado de lo que vivimos, de aquello que experimentamos, de cómo salimos a flote y como le plantamos un par a lo que venga 💪🏻. • • 🙋🏽‍♀️Porque a aprender se aprende aprendiendo. No esperes a mañana porque hoy puedes aprender de ti y contigo. Quizás no tengas el mejor físico del mundo, pero puede que tengas la familia más maravillosa. O quizás no tengas esa familia maravillosa, pero tienes amigos que son hogar. O quizás no tengas nada de lo anterior, pero tienes un trabajo que te llena. O tampoco, pero tienes te tienes a ti. Tienes vida. Dale el valor que se merece. Date el valor que te mereces ! 👉🏻Que todos tenemos ese algo de lo que sentirnos orgullosos, solo hay que parar a verlo. Te animo a hablarte bonito, a aplaudirte en vez de reprocharte. Los reproches quiebran la confianza y minan la autoestima de quien los tiene que sufrir, con consecuencias previsibles:fracasos relacionales de cualquier índole que podríamos evitar si nos reserváramos también unos minutos para ensalzar los aspectos positivos del otro, que siempre los hay. Eso sí, hay que querer encontrarlos. Pues ahora céntrate en ti. Todo eso negativo tiene efecto en tu persona. Cuando te reprochas te alejas más de ti, te distancias de tu persona y tu autoestima cada vez se va apagando mas. Por eso, si has llegado hasta estas líneas, hazte un favor 🙏🏻: párate un momento a analizar y poner en valor esos aspectos positivos que tienes. Eso si merece la pena. Solo tienes que hacerlo para comprobarlo. ❤️$

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$👊🏼 Esto va de empujar 👊🏼 - Empujar más fuerte. Más lejos. Más tiempo. De no parar. Es un tira y afloja, y el que afloja pierde. Si dejas de empujar te debilitas. No avanzas. Te quedas atrás. Muerto en vida 💀 - Asúmelo. Es aquí y ahora. Puedes tomar el camino que desees. Pero mañana no eches balones fuera. No culpes a otros. No te excuses. Eres el único responsable de tu fracaso. El mundo no te debe nada. Cualquier cosa tendrás que ganártela, y cuesta, créeme que cuesta ❗️ - No es un lugar para desperdiciar oportunidades. Ni para pensártelo dos veces. Cada acción tiene consecuencias, y no actuar las tiene todas ⛔️ - Vas a quedarte ahí sentado? O vas a reventar la semana? . . . . #mondaymotivation #lunes #motivacion #fitness #crossfit$

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